血圧は気にしたことがなかったので
自分の数値も知らない
ただ、数年前の健康診断で、看護師さんが
「血圧はセブンイレブンが良いんですよ」
と教えてくれて、初めて血圧の目安を知りました
要するに、下が70、上が110くらいということらしい。
そしてテレビの情報では、
左右差は15以下 (右腕と左腕)
上下差は60以下 (血圧の上と下)
が良いとのこと。
今のところ全然気にならないけど、
いつか気にする時がやってくるんだろうな~
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自分の数値も知らない
ただ、数年前の健康診断で、看護師さんが
「血圧はセブンイレブンが良いんですよ」
と教えてくれて、初めて血圧の目安を知りました
要するに、下が70、上が110くらいということらしい。
そしてテレビの情報では、
左右差は15以下 (右腕と左腕)
上下差は60以下 (血圧の上と下)
が良いとのこと。
今のところ全然気にならないけど、
いつか気にする時がやってくるんだろうな~
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