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血圧の目安

ここでは、血圧の目安 に関する情報を紹介しています。
血圧は気にしたことがなかったので
自分の数値も知らない

ただ、数年前の健康診断で、看護師さんが
「血圧はセブンイレブンが良いんですよ
と教えてくれて、初めて血圧の目安を知りました

要するに、下が70、上が110くらいということらしい。

そしてテレビの情報では、

左右差は15以下 (右腕と左腕)
上下差は60以下 (血圧の上と下)

が良いとのこと。

今のところ全然気にならないけど、
いつか気にする時がやってくるんだろうな~


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